发现现在不少人听说了吃南瓜籽有预防和治疗前列腺的作用，这有没有科学依据呢？
这和南瓜籽的作用是分不开的。
吃南瓜籽可以很好地补锌。国外科学家研究发现，南瓜籽富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。据找知识找到的资料，前列腺病变的主要原因是前列腺内含锌量减少，而南瓜籽油中含有丰富的锌，可以弥补不足，预防前列腺病变。南瓜籽油中还含有一种独特的固醇，这种固醇可以有效的帮助肿大及衰弱的前列腺。含有的甘氨酸、丙氨酸、谷氨酸三种氨基酸有助于排尿，也有保护前列腺的作用。
你可能也了解了南瓜（肉）的作用，比如防癌、治高血压、改善器官钙化、延缓衰老、驱除寄生虫、治浮肿、腹水、小便不畅、治支气管哮喘及老年慢性支气管炎等，相信也适用于南瓜籽的作用。
再来说多吃南瓜的害处。古医书记载，多吃南瓜容易生脚气、黄疸，建议阅读相关知识：http://www.zhaozhishi.com/life/baojian/2427.html
还有，南瓜和羊肉搭配着吃也不好。
