北京绿豆饼店还卖红豆饼,二者的味道其实也差不多,很多人是喜欢吃的,问题是往往很多人买绿豆饼的同时会买红豆饼,这样吃不会有什么不好的影响?
上面提到的两种食物营养成分比较接近,而且都有清热解毒的作用,绿豆性凉,红豆性平,可以一起吃,一起煮汤或粥也没什么不妥。有人还将此二物作为减肥食品,这个找知识在“红豆绿豆减肥有没有副作用”一文也提及过。不过在此提醒有些体质的人要少食绿豆的。还有红豆也有微毒性。各人体质有差异,有人吃了可能有拉肚子的反应。对一般人群来说是不要紧的。
摘要:
北京绿豆饼店还卖红豆饼,二者的味道其实也差不多,很多人是喜欢吃的,问题是往往很多人买绿豆饼的同时会买红豆饼,这样吃不会有什么不好的影响?
上面提到的两种食物营养成分比较接近,而且都有清热解毒的作用,绿豆性凉,红豆性平,可以一起吃,一起煮汤或粥也没什么不妥。有人还将此二物作为减肥食品,这个找知识在“红豆绿豆减肥有没有副作用”一文也提及过。不过在此提醒有些体质的人要少食绿豆的。还有红豆也有微毒性。各人体质有差异,有人吃了可能有拉肚子的反应。对一般人群来说是不要紧的。
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