香蕉的营养价值不少，最被人们熟知的是它具有润肠通便、清热解毒的作用，属性寒食物，因此，特别适合以下人群食用：口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者。（找知识提醒：即便再有作用，也要控制量）
当然，也有一些人是不适合吃的：胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃，便溏腹泻者不宜多食、生食；含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃。（注意：也没说完全不能吃，吃一条半条也没什么）。
结肠炎有很多种情况，须区别对待，但也少有资料说不可以吃香蕉的。
zhaozhishi还要提醒人们注意的是，如果你想润肠通便，不要吃没熟透的香蕉，那样反而会加重便秘。
