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女人骑自行车或脚踏车有什么不好

发布:2014-12-31 14:35:00 | 编辑: zhaozhishi.com |

摘要:


在我的印象中,单车,自行车和脚踏车都是一回事,可能存在些细微的差别,但不是这里要讨论的问题。这里重点探讨女人骑自行车的危害。

因为我们平时多听到的是骑行锻炼的好处,但是身边有女性朋友说骑单车(脚踏车)会让屁股变大、大腿变粗,是不是果真如此呢?

我们也注意到经常爱骑行的男生大小腿肌肉很发达,如果女生如果也这样的话,毫无疑问会让腿部肌肉更发达,但是只要把握好度,不会有太大的影响——适度的腿部运动会更健美。我比较认同某网友说的——掌握正确的方法,而且也要适度,不要因为瘦腿心切而过度骑车,这样不仅不会瘦腿反而会使腿部长肌肉。

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最好将单车座调平或前端略低,否则会在长时间骑行时使阴道充血(至于有人说会让阴部更容易变黑是瞎扯蛋);将车把适当调高,这样骑行比较舒服些。另外,由于女孩爱穿裙装,,为了上下车方便,选购车时以弯梁为佳。

女生不建议长途骑车,屁股痛时要下来休息,要注意防晒,还有,医生建议女生不要在经期骑山地车(单车)。

 总的来说,只要方法得当,知道了上面找知识网总结归纳的要注意的事项,女生骑单车的好处胜过坏处。

 

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本文关键字: 女人,自行车,脚踏车
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