晚上肚子饿时冲碗麦片粥吃起来蛮香的，但似乎容易上火，查了资料发现即溶的麦片人吃了确实容易上火，而如果选择天然无添加的燕麦,吃了是不会上火的 最好在早晨吃较好，有助于补充能量和营养。一般的父母可能是给小儿吃牛奶，少有吃麦片的，也没有资料称不能吃，建议给孩子吃纯麦片好 可以视孩子的口感给其添加其它东西，如红枣、牛奶、苹果末,梨汁等，西麦的和雅士利的牌子不错，号称是少污染的澳大利亚原产燕麦
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