小时候就从书看过一边看电视一边睡觉的害处，但还是发现不少人有这样的毛病，包括一些患有高血压的老人也这样，真为他们担忧。
找知识找到最多的和此相关的介绍，说别边看电视边打瞌睡，即便没睡着，但如果看电视时长时间不活动，除了对人的视力、颈椎影响明显，还会带来一些潜在的危害，特别是对于体型偏胖并有高血压、糖尿病、高血脂症状的中老年人，本身大脑耗氧量就多，鼻咽部脂肪堆积，此不良习惯会使其脑供氧不足。
如果是在看电视时入睡的，电视仍开着，会使人的大脑不能进入深度睡眠 ，导致血压和心跳不稳，一遇到突然声响而惊醒，更容易出现头晕、耳鸣甚至是面色苍白等表现，需要过一段时间才能逐渐恢复。
