黑芝麻可以润肠燥，是治疗便秘的有效食物之一，和蜂蜜搭配效果会更佳，但人们会发现有资料介绍慢性肠炎、便溏腹泻的人要忌食黑芝麻 ，是什么原因？
上面说了它有利泄的作用，本身有腹泄的人吃了无疑会加重，而一些慢性肠炎患者有腹泄的症状。原理大致如此，依wsyj之见，由于黑芝麻具保健作用，极少量吃点无妨。
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